Ko to motuka he waahanga nui o to koiora. Ina hoki, ka nui ake pea te whakapau i te wa e mahi ana koe i te kaainga. Koina te take he mea nui kia pai te noho i roto i to motuka he ahuareka, he maamaa hoki.
Ko tetahi o nga mea maha e aro nui ana ki to raatau waka he tohu matapihi. Koinei tetahi mea e tino ngawari ana ki te mahi. Ka mutu, ko te nuinga o nga motuka ka puta mai i te wheketere me nga matapihi kua tohua, na kaore he take hei whakaatu i te whakaaro nui.
Mena kaore i tae mai to motuka me te tii, me tiaki koe i a koe, ka noho ranei koe ki te ra i to kanohi.
Ma tenei tuhinga e tiro ki nga hua o te tohu matapihi. Kia mau ki te panui kia kitea nga take e taapiri ana tenei hua ngawari ki to wheako taraiwa.
1.Uv parenga
Ka taea e te kiriata matapihi te aukati i te nui o nga hihi UV-a me nga hihi o te UV-B, koinei nga punaha matua o te kino ki te kiri me nga kanohi. Ko te whakaatu roa ki nga hihi UV ka taea e te Sunburn, te pakeke o mua, te mate pukupuku kiri, tae atu ki te mata o te kanohi me nga katara. Ka taea e te kiriata matapihi te whakaheke i enei tupono ka tiakina te hauora o nga taraiwa me nga kaihihi.
2.Whakanga Tiaki
Ka taea e te kiriata matapihi te whakaiti i te kino i puta mai i nga hihi UV, te wera, me te ra ki nga taonga o roto o te motuka. Ko te putanga roa o te ra ka taea te whakakore i nga tae me nga koromamao o nga taonga i roto i nga nohoanga o te motuka, Papatohu, me etahi atu waahanga o roto. Ka taea e te kiriata matapihi te whai hua ki te whakaroa i te koiora o nga whakapaipai o roto.
3. Te whakamarumaru me te aukati i te tahae
Ka taea e te kiriata matapihi te aukati i te tirohanga a etahi atu ki te motuka, e whakarato ana i te tiakitanga tūmataiti pai ake. He tino painga tenei mo nga rangatira o nga waka me nga kaihihi, ina koa ko nga waka waka, i te mea he wheako haumaru ake, he pai ake hoki. Hei taapiri, ka taea e te aroaro o te kiriata matapihi te aukati i nga tahae mai i nga mea e raru ana i roto i te motuka.
4.Heat me te kaha kaha
Ka taea e te kiriata matapihi te whakaiti i te nui o te hiko o te ra e uru ana ki te motuka, na reira ka heke iho te pāmahana o roto. He mea nui tenei mo te taraiwa i nga marama o te raumati wera me nga waahanga pāmahana nui. Ka whakaitihia e te kiriata matapihi te hanga wera i roto i te motuka, ka whakaiti i te whakawhirinaki ki te punaha haurongo, ka pai ake te huakore, ka penapena i te kohi wahie.
5.glare whakaiti me te taraiwa haumaru
Ka taea e te kiriata matapihi te whakaiti tika i te ra, nga tohu o nga waka, me etahi atu maarama marama. He pai ake te kite o te taraiwa, ka whakaiti i nga matapo, ka whakaheke i te tupono o nga aituatanga. He pai ake te kaha o nga taraiwa ki te aro ki te huarahi i raro i nga tikanga kanapa, kia pai ake te haumaru.
6. He haumaru te haumaru
Ka taea e te kiriata matapihi te whakarei ake i te kaha o te karaihe, he uaua ake te pakaru. I te aituatanga, ka taea e te kiriata te aukati i te karaihe mai i te whakapouri i nga waahanga koi, te whakaiti i te whara o nga kaipatu. Waihoki, ko te kiriata matapihi te tiaki ake i te tiaki i te tahae, i te mea ka wero te karaihe.
7.Energy penapena
Ka taea e te kiriata matapihi te awhina i te whakaemi i te wera i roto i te motuka, na reira ka whakaiti i te uta i te punaha hau. Ka taea e tenei te whakaheke i te waa whakahaere me nga whakaritenga mana o te hau hau, ka hua mai i te hinu penapena ranei. He tino whai hua i te wa e tere ana te taraiwa o te tawhiti, i te rangi wera ranei.
Hei whakarāpopototanga, te tono i te kiriata matapihi ki te motuka ka taea e te paruru te tiaki, te tiakitanga mo te whare o roto, te aukati me te whakaheke pāmahana, te whakarei ake i te karaihe. Ehara i te mea ka whakarei ake i te taraiwa me te eke whakamarie engari ka pai ake te taraiwa i te haumaru i a ia e tiaki ana i te waka me te hauora o ana kainoho.
Te wa tuku: Jun-02-2023
